Alberto Saez

ENTRENAMIENTO

El ejercicio terapéutico y la rehabilitación de lesiones han evolucionado más allá de ser meramente una serie de rutinas físicas diseñadas para recuperar la funcionalidad perdida. Se han transformado en un enfoque personalizado y dinámico que considera la singularidad del individuo, sus lesiones y su entorno de vida. Ya no se trata solo de restaurar el estado físico previo a la lesión; es un proceso holístico que busca optimizar el bienestar general del paciente, incorporando estrategias de prevención, educación y adaptación de estilos de vida para garantizar una recuperación completa y sostenible, y minimizar el riesgo de futuras lesiones.